O episódio de incontinência fecal ocorrido com uma atleta durante o HYROX Beijing colocou os sintomas gastrointestinais no esporte em evidência. Estudos mostram que exercícios intensos podem provocar ...
Foto: instagram Daniel Olmo jogador de futebol da seleção espanhola na copa do mundo de 2026 Menos glúten, jejuns cuidadosamente encaixados nos dias de treino leve e uma “papinha” preparada com creme ...
Alimentação baseada em comida de verdade, menos ultraprocessados e, em muitos casos, redução ou eliminação do glúten fazem parte da estratégia nutricional de alguns dos maiores atletas da atualidade. ...
Foto: instagram do atleta Canobbio Atacante da seleção uruguaia e do Fluminense mudou a alimentação antes da Copa do Mundo. Estratégia também é adotada por atletas como Novak Djokovic e Cristiano Rona...
